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黃昏沙灘.png

有時,我們不是不知道要怎樣走,
只是走得太久,忘了可以停一停。

這裡是一個可以慢下來的地方。
在安靜之中,好好聽見自己。

無需急著改變,也不用一個人承受。

讓心,有一個被接住的空間。

歡迎來到 Katerpillar Counselling

每個人走進來的原因都不同。

也許是疲倦、迷惘,
也許只是想找一個可以安心思考的地方。


在這裡,你不需要整理好自己才出現。

我們相信,真正的改變,往往從被理解開始

慢慢來,也可以。

 

諮商碩士 | 神學學士 | ACA二級
英語・粵語・普通話

 

Kat 是一位中英雙語(粵語/普通話/英文)心理輔導師,擁有跨文化背景與多年陪伴不同生命階段來訪者的經驗。

她的工作不只是提供建議,而是與你一起理解情緒、整理經驗,
在安全與尊重之中,慢慢看見新的可能。


Kat 的輔導方式融合不同心理學取向與創傷知情視角,重視關係中的安全感、文化敏感度,以及每個人獨特的生命節奏。

 


在這裡,你不需要被修正,
而是被好好聆聽。

我們的服務

我們提供溫柔而專業的心理輔導服務,陪伴你在不同人生階段中整理情緒與關係,重新找回內在的穩定與方向。

個人諮詢

- 面對壓力、情緒困擾、自我探索或生命轉變。

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當世界喧鬧壓抑,這裡成為你的寧靜降落處。


溫柔解開循環思緒,梳理過重情感,
重新連結等待關注的自我部分。


我們同伴走向清晰、紮實,與內在世界建立更溫柔關係。

伴侶諮詢

- 改善溝通、理解彼此需要,

重建關係中的連結與安全感。

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當溝通失靈、連結緊繃,這裡共同重建——
不選邊站,而是尊重慈悲地讓雙方聲音被聽見。


一起探看表象下:


未滿足需求、重複循環、
渴望藏於衝突背後的柔軟處。
細小轉變,即讓光芒穿透裂縫。

家庭諮詢

- 協助家庭成員在衝突與轉變中重新建立理解與互動。

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許多家庭有愛存在——
但愛的語言常迷失於沉默、緊張或誤解。


我們為每人創造安全空間,
說話、傾聽、感到被理解。
透過引導對話,家庭學會辨識彼此需求,共同重建情感安全。


因為一處關係軟化,整個家庭即開始轉變。

NDIS 支援諮詢

- 為符合資格的參與者提供情緒支持

與生活適應上的陪伴。

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當生活需要更多支持與節奏調整時,這裡有一個穩定同行的地方。

當情緒、壓力或生命轉變讓日常變得沉重,這裡提供一處穩定而安全的支持空間。

在被理解與接納之中,我們一起培養情緒調節、溝通能力與內在穩定,讓改變以可承受的步伐發生。

透過創傷知情與個別化陪伴,
慢慢建立面對生活、關係與社群參與的信心與能力——
一步一步,回到屬於你的節奏。

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靜一靜角落

​有些時候,我們需要的不是答案,
而是一個可以慢慢閱讀與思考的空間。

「靜一靜角落」是一個為心預留的小地方。
在這裡,你可以停下來,整理感受,
也許只是讓心輕一點。

沒有需要達成的目標,
只有屬於你的片刻安靜。

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真實的聲音。靜默的勇氣。

以下分享來自曾經在這裡停留過的人,
記錄他們在被理解與陪伴中慢慢發生的改變。
 
*內容已獲同意並作化名處理

🇿🇲 蘇珊娜(尚比亞)


我成長在一個充滿愛與支持的社區,過著幸福的生活,有機會接受高等教育。但移民到澳洲後,我卻因為膚色而遭受了嚴重的歧視——這讓我深受打擊。我變得極度自卑,不敢與陌生人對視,也不敢走進購物中心。羞恥感吞噬了我。

 

Kat 正是在那種情況下遇見了我。她用溫暖、接納和鼓勵,陪我完成了20次諮詢,幫助我一點一點地重建自信。她不僅傾聽,也幫助我化解創傷,溫柔地引導我找回自我。

 

現在,我不再感到害怕了。我可以走進商店,直視別人的眼睛,甚至可以輕鬆地和陌生人打招呼。我重獲新生──也找回了自己。

每段療癒旅程都是獨特的,改變以各自節奏發生。

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靜謐的提問,溫柔的回應......

有些問題,我們已預備好回答,甚至在你說出口之前。在你準備好問之前,溫柔的答案已在此等候。

Q: 需要預約嗎?

所有會談均採預約制,以確保每位來訪者都能得到專注與合適的時間安排。您可輕鬆透過網站預約表單whatsApp,  ☎️電話, or 電郵 聯繫我們。我們會細心協助安排最適合您的時間與形式

​Q: 我分享的一切都保密嗎?

你的信任對我們來說至關重要。 所有對話都會被 嚴格保密讓您在安全、尊重且倫理基礎的諮詢空間自由表達。

​​​

Q: 可選擇線上或面對面療程嗎?

我們理解每人需求不同,因此提供悉尼面談服務及線上心理輔導 及 悉尼以外地區(如:香港、中國大陸、海外)。您可選擇最舒適的方式,我們全程陪伴支持。

​Q: 必須有嚴重問題才求助諮詢嗎?

完全不需要。輔導也可以是一個整理思緒、理解自己與成長的空間。

 輔導不是為了「有問題的人」——而是為 任何渴望成長、想要更溫柔對待自己的人 而存在。

​​​​

Q: 首次療程該如何準備?

只需帶着開放的心態。若有特定主題(如情緒、關係、日常壓力),可事先記下。這是您的安全空間——自由做自己。


​​

有些答案,也許早已在等待。

當您準備好,我們就在這裡。

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下一步

也許你已經閱讀了一會,
也許心裡有一點點鬆動。

 

不需要急著決定什麼。

當你願意,可以踏出小小一步。

 

讓對話,在安全之中慢慢開始。

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