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每個人都值得被傾聽、被擁抱,並真正被理解。

當溫柔的接納降臨時,療癒便悄然開始——誠實而自然,按你的節奏。。 ——Kat

歡迎來到 Katerpillar Counselling

踏入此空間,我們看見那份靜默的勇氣——承載許久後,終於允許自己停頓。

如同種子撐開土壤,或毛毛蟲準備展翅,你的旅程或許細膩、不確定,或緩慢。
但每一步向內的靠近,都意義深遠。

無論是處理關係張力、被壓力焦慮壓得喘不過氣、尋找自我清晰,

或握著難以名狀的痛——你不會獨自走這段路。

這裡,我們緩步前行。
傾聽你心聲在靜默中的低語,那份他處難得的安寧。


不知不覺中,你的轉變已然開始——溫柔、自然,就在此刻。

諮商碩士 | 神學學士 | ACA二級
英語・粵語・普通話

 

我是 Kat——你的諮商師,也是療癒路上的穩定陪伴。

我的實務根基於證據導向療法,融合敘事療法、人本療法、CBT、遊戲療法、正念,以及創傷知情取向。


不將技巧施加於你,而是溫柔編織——塑造屬於你的空間:你的節奏、你的故事、你賦予意義的方式。

跨越文化、語言與生命階段,我陪伴人們走過焦慮、壓力、關係張力,以及他處難以言說的情感痛。


我秉持一個簡單信念:


療癒少有戲劇性突破。它從細微處開始——透過小小轉變、清晰片刻,以及當你足夠安全做自己的呼吸變化。

我們的服務

個人諮詢

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當世界喧鬧壓抑,這裡成為你的寧靜降落處。


溫柔解開循環思緒,梳理過重情感,
重新連結等待關注的自我部分。


我們同伴走向清晰、紮實,與內在世界建立更溫柔關係。

夫妻諮詢

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當溝通失靈、連結緊繃,這裡共同重建——
不選邊站,而是尊重慈悲地讓雙方聲音被聽見。


一起探看表象下:


未滿足需求、重複循環、
渴望藏於衝突背後的柔軟處。
細小轉變,即讓光芒穿透裂縫。

家庭諮詢

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許多家庭有愛存在——
但愛的語言常迷失於沉默、緊張或誤解。


我們為每人創造安全空間,
說話、傾聽、感到被理解。
透過引導對話,家庭學會辨識彼此需求,共同重建情感安全。


因為一處關係軟化,整個家庭即開始轉變。

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真實的聲音。靜默的勇氣。
 
這些話語並非為觀眾而寫。
它們誕生於誠實的反思時刻——
溫柔留在此處,
以防觸動你內心的真實之處。

🇿🇲 蘇珊娜(尚比亞)


我成長在一個充滿愛與支持的社區,過著幸福的生活,有機會接受高等教育。但移民到澳洲後,我卻因為膚色而遭受了嚴重的歧視——這讓我深受打擊。我變得極度自卑,不敢與陌生人對視,也不敢走進購物中心。羞恥感吞噬了我。

 

Kat 正是在那種情況下遇見了我。她用溫暖、接納和鼓勵,陪我完成了20次諮詢,幫助我一點一點地重建自信。她不僅傾聽,也幫助我化解創傷,溫柔地引導我找回自我。

 

現在,我不再感到害怕了。我可以走進商店,直視別人的眼睛,甚至可以輕鬆地和陌生人打招呼。我重獲新生──也找回了自己。

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靜謐的提問,溫柔的回應......

有些問題,我們已預備好回答,甚至在你說出口之前。在你準備好問之前,溫柔的答案已在此等候。

Q: 需要預約嗎?如何安排療程?

 

我們希望每位訪客獲得專屬支持,因此所有療程均需預約。您可輕鬆透過網站預約表單whatsApp,  ☎️電話, or 電郵 聯繫我們。我們會細心協助安排最適合您的時間與形式

​Q: 我分享的一切都保密嗎?

 

你的信任對我們來說至關重要。 所有對話都會被 嚴格保密讓您在安全、尊重且倫理基礎的諮詢空間自由表達。

​​​

Q: 可選擇線上或面對面療程嗎?

 

我們理解每人需求不同,因此提供悉尼面談服務及線上心理輔導 及 悉尼以外地區(如:香港、中國大陸、海外)。您可選擇最舒適的方式,我們全程陪伴支持。

​Q: 必須有嚴重問題才求助諮詢嗎?

完全不需要。無論面對小挑戰、情緒起伏、壓力焦慮,或單純想更了解自己,我們都在此支持。諮詢適合任何追求成長或安全反思的人。

 

輔導不是為了「有問題的人」——而是為 任何渴望成長、想要更溫柔對待自己的人 而存在。

​​​​

Q: 首次療程該如何準備?

只需帶着開放的心態。若有特定主題(如情緒、關係、日常壓力),可事先記下。這是您的安全空間——自由做自己。


​​

有些答案已在等待。

當您準備好,我們在此——以傾聽之耳,和開始的空間。

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想知道我是否適合陪伴您?

我樂意提供免費10分鐘電話諮詢 ——僅為您的疑問留一處溫柔空間,感受我們是否能一同走好這段旅程。


療程提供線上與雪梨面對面,這個簡短通話是無壓力的溫和開始。

 

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