Real voices. Quiet courage.
These words were not written for an audience.
They were written in honest moments of reflection—
and left here gently,
in case they meet something true in you.
🇿🇲 蘇珊娜（尚比亞）
我成長在一個充滿愛與支持的社區，過著幸福的生活，有機會接受高等教育。但移民到澳洲後，我卻因為膚色而遭受了嚴重的歧視——這讓我深受打擊。我變得極度自卑，不敢與陌生人對視，也不敢走進購物中心。羞恥感吞噬了我。
Kat 正是在那種情況下遇見了我。她用溫暖、接納和鼓勵，陪我完成了20次諮詢，幫助我一點一點地重建自信。她不僅傾聽，也幫助我化解創傷，溫柔地引導我找回自我。
現在，我不再感到害怕了。我可以走進商店，直視別人的眼睛，甚至可以輕鬆地和陌生人打招呼。我重獲新生──也找回了自己。
靜靜的問題，溫柔的回答⋯⋯
有些問題，你還未開口，我們已經為你預備答案。
當你準備好之前，一個柔軟的回應已經在等著你。
Q： 我需要預約嗎？我要如何安排第一次會談？
為了讓每位來訪者都能獲得專注而貼心的支持，所有會談均需 事先預約。你可以透過我們的
網站預約表單, whatsApp, ☎️電話, or 電郵 與我們聯絡。我們會細心陪你安排 最適合你的時間與會談形式（面談或線上）。
Q： 我分享的內容會保密嗎？
你的信任對我們來說非常重要。 所有對話都會被 嚴格保密，讓你能在一個安全、被尊重、符合專業倫理的空間裡自由表達。
Q： 我可以選擇線上或面談形式嗎？
當然可以。
我們理解每個人的生活情況都不同，
因此提供 線上心理輔導 及 悉尼面談服務。你可以選擇對你來說更舒適、更方便的形式。
Q： 我需要有「很嚴重的問題」才可以找輔導嗎？
完全不需要。無論你正面對生活中的小困擾、情緒起伏、壓力、焦慮，或只是希望更了解自己、照顧內在，心理輔導都可以成為你的支持。
輔導不是為了「有問題的人」——而是為 任何渴望成長、想要更溫柔對待自己的人 而存在。
Q： 我需要如何準備第一次會談？
只需帶着一顆開放的心。如果你心裡有特別想談的事情——無論是情緒、關係、壓力或日常困擾——
也可以提前寫下來。
這裡是屬於你的安全空間。你可以如實地來，不需要整理成「完美的樣子」。
有些答案，已經靜靜等候。
當你準備好，我們會在這裡——
用耳朵聆聽，也為你預留一個可以開始的地方。
