有些念頭,也許不是要被停止,而是被慢慢理解。3月23日讀畢需時 1 分鐘已更新:3月30日有些時候,停不下來的,不只是念頭。當你的腦海不停在想, 那一刻,你是什麼感受? 有些想法,好像不需要解決,卻一直在打轉。它們,好像要表達些什麼嗎?當你留意它們時,你的感受,會是怎樣?好奇?觀望?陌生?緊張?還是,有點說不上來?
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