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這一刻不想想,其實也是一種調節
當你不想努力時,這其實是一種保護。靜一靜問自己三個問題,持續狀態怎麼辦?悉尼粵語心理諮商|神經系統調節
讀畢需時 2 分鐘
此刻不想努力,未必代表退步。
當你不想努力時,這其實是一種保護。靜一靜,問自己三個簡單問題,給神經系統一點空間。#悉尼粵語、普通話心理諮商
讀畢需時 1 分鐘
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